ResortEhumaH Camp for Wellness – Hội trại sức khỏe chủ động toàn diện Tâm, Thân, Trí.
Các bệnh mãn tính thường gặp ở độ tuổi trung niên (khoảng 40-60 tuổi) bao gồm:
- Bệnh tim mạch: Đây là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu và bao gồm các tình trạng như cao huyết áp, cholesterol cao, bệnh mạch vành, đau thắt ngực và đột quỵ.
- Bệnh rối loạn chuyển hóa:
- Bệnh thừa cân, béo phì:
- Tiểu đường (đái tháo đường) type 2: Tình trạng này ngày càng phổ biến ở độ tuổi trung niên, đặc biệt là ở những người thừa cân, béo phì hoặc có lối sống ít vận động.
- Ung thư: Nguy cơ mắc nhiều loại ung thư khác nhau tăng lên theo tuổi, bao gồm ung thư vú, phổi, tuyến tiền liệt và đại trực tràng.
- Viêm khớp: Các dạng viêm khớp như viêm xương khớp (do hao mòn) và viêm khớp dạng thấp (một bệnh tự miễn) thường bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi này, gây đau và cứng khớp.
- Loãng xương: Mật độ xương bắt đầu giảm ở độ tuổi trung niên, đặc biệt là ở phụ nữ sau mãn kinh, làm tăng nguy cơ gãy xương.
- Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) và hen suyễn: Các bệnh về đường hô hấp mãn tính này có thể gây khó thở, ho và khò khè.
- Các vấn đề sức khỏe tâm thần: Trầm cảm và lo âu là những vấn đề phổ biến ở mọi lứa tuổi, bao gồm cả độ tuổi trung niên, và có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như căng thẳng trong công việc và cuộc sống.
- Các rối loạn tiêu hóa: Các vấn đề như trào ngược axit và các rối loạn thực quản khác cũng thường gặp ở độ tuổi này.
- Các vấn đề về tuyến giáp: Rối loạn chức năng tuyến giáp cũng có thể xảy ra ở độ tuổi trung niên.
E.Camp for Wellness là hội trại sức khỏe chủ động toàn diện Tâm, Thân, Trí để giúp mỗi người thấu hiểu được xu hướng các bệnh trên tác động theo tuổi tác, các nguyên nhân, tác hại, cách phòng chống với các loại bệnh trên.
Triết lý của E.Camp Wellness sẽ dựa trên 4 trụ cột là: 1- Tâm trí đúng. 2- Ăn uống đúng. 3 – Luyện tập, hoạt động đúng. 4- Bổ trợ đúng (spa,massage, liệu pháp tự nhiên, đông y, tây y).
Hội trại sẽ thông qua 4 bước để tác động là: 1- Rà soát điểm yếu. 2- Thiết kế giải pháp toàn diện để khắc phục điểm yếu và phù hợp nhất với từng cá nhân. 3- Thực hành đưa cơ thể về trạng thái tối ưu. 4- Tạo niềm tin và hình thành các thói quen để duy trì dài hạn.
Tất cả các chủ đề sẽ được thiết kế hòa nhập với thiên nhiên nguyên sơ dưới dạng lớp học, lớp thực hành, trò chơi, dã ngoại, ngoại khóa để tăng tính tận hưởng, tình kết nối để hướng tới mỗi người hòa hợp với cơ thể, để tâm thân trí hòa hợp. Để sức khỏe, công việc, cuộc sống, trách nhiệm, nghĩa vụ hòa hợp trong một thể thống nhất có tính cộng hưởng nâng đỡ cuộc đời hướng tới Hạnh phúc bền vững và tiến hóa theo vòng xoáy HPBV.
